So Entrümpeln Sie Ihr Leben Und Reduzieren Stress Der Ultimative Leitfaden

Und wenn Sie so etwas wie ich sind, werden Sie aufhören, weil Sie sich dadurch schlechter fühlen als zu Beginn. Sie werden in einen chaotischen Lebensstil zurückfallen, weil Sie denken, dass es Ihre kostbare Energie nicht wert ist. Es ist bewiesen, manchmal auf die harte Tour, dass vollgestopfte Häuser unsicher sein können.

Aufräumen kann sich nicht nur positiv auf Ihren persönlichen Wohnraum, sondern auch auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Umgekehrt, wenn Sie mit Depressionen oder anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben und sich nach einem sauberen und organisierten Zuhause sehnen, aber einfach nicht die Energie dazu haben, versuchen Sie, klein anzufangen. Selbst wenn das bedeutet, dass Sie an einem Tag nur alle Kleidungsstücke vom Boden aufheben und am nächsten Tag die Spülmaschine einräumen, werden sich kleine Schritte zur Reinigung Ihrer Umgebung überschaubarer und weniger überwältigend anfühlen. Mischen Sie Entscheidungsmüdigkeit und Verlustaversion zusammen, und Sie haben einen erschöpfenden Entrümpelungsprozess.

Wenn Sie bis zu den Augäpfeln in Chaos und Unordnung stecken, ist es vielleicht an der Zeit, die Ärmel hochzukrempeln und mit dem Entrümpeln zu beginnen! Aber Sie stellen sich vielleicht Fragen wie: Wo sollten Sie zuerst mit dem Aufräumen beginnen, woher wissen Sie, was Sie loswerden und was Sie behalten sollten, und wie Sie verhindern, dass das Chaos zurückschleicht? Wenn Sie sich festgefahren und überfordert fühlen, finden Sie hier eine Liste mit einfachen Entrümpelungsregeln, die Sie anleiten und inspirieren sollen. Nachdem Sie jeden Bereich auf Ihrer To-Clean-Liste abgeschlossen haben, erstellen Sie einen Angriffsplan, um Ihren Raum in Topform zu halten.

Wenn Sie das Schlagwort „Entrümpeln“ hören, denken Sie sofort an die Zeit und den Ärger, den es verursachen würde, all die Sachen loszuwerden, die Ihr Haus durcheinanderbringen? Ist Ihr nächster Instinkt, die Schranktüren zu schließen und in die Berge zu rennen? Die Frage, die sich die Leute stellen, lautet: „Lohnt sich der Aufwand?

“ Sie glauben es besser, und tatsächlich sagen Experten, dass es nicht nur Ihren Stauraum verbessern wird, sondern auch Ihr ganzes Leben. Beim Aufräumen geht es nicht nur darum, ungenutzte Gegenstände loszuwerden, es geht darum, Ihr Leben und das Leben anderer besser zu machen. Werfen wir einen Blick auf sechs Gründe, warum sich Ihr Leben verbessern wird, wenn Sie sich entscheiden, dass jetzt die Zeit zum Aufräumen gekommen ist.